Mag. Sonja Eliane Stenek

geb. 1976 in Feldkirch, Vorarlberg

Pädagogin und Sonder-/Heilpädagogin

Heilpädagogin in einem Zentrum für Entwicklungsförderung

Psychotherapeutin (Existenzanalyse und Logotherapie), GLE Wien, seit 2007

Säuglings-, Kinder- und Jugendlichentherapeutin, ÖAS (Österr. AG für Systemische Therapie und Systemische Studien)

Traumatherapeutin, zertifiziert bei zap Wien, Mitglied im OeNT (Österr. Netzwerk für Traumatherapie)

Tiergestützte Therapie mit Katzen 

BERUFLICHER SCHWERPUNKT IM BEREICH VON 

• Depressiven Erkrankungen,
• bei Sinnfragen und in Krisen,
• Burn-out-Behandlung und -prophylaxe,
• Selbstwertproblemen und Identitätsfindung,
• Ängsten und Phobien,
• Panikattacken,
• Psychosomatik,
• Beziehungsthematiken,
• Trennung/Scheidung
• Traumaarbeit und -Therapie (Brainspotting, EMDR, Ego State Therapie, Traumasensitives Yoga, hypnotherapeutische Methoden u.a.)
• Entspannungsförderung und -techniken, Breathwork
• Psychoneuroimmunologie
• Psychiatrische Rehabilitation: Reintegration nach beruflichem Ausfall,
• Therapie und Begleitung bei Krebserkrankung (Betroffene und Angehörige)
• u.v.m.

u.a. in Kooperation mit dem

Weißen Ring Wien (Opferschutz),

WKJH (Wiener Kinder und Jugendhilfe),

Krebshilfe Wien,

FAB - Verein zur Förderung von Arbeit und Beschäftigung,

promente

und der Suchthilfe Wien. 

Mit ihm Team meine beiden Co-Therapeutinnen Immy und Celina, 2 Europäisch Kurzhaar Katzen! 

SCHWERPUNKTE UND FORTBILDUNGEN

Traumatherapie:  Hypnotherapeutische Interventionen, Energetische Psychotherapie, ZAP Wien: EMDR, Brainspotting,  Kindertraumatherapie nach Dorothea Weinberg (STI und Spieltherapie), Traumasensitives Yoga, Traumatherapeutisches Yoga, Somatic Experiencing, Soma Embodiment (laufend)

Hypnose und Hypnotherapie; Fortbildung bei MEGA

Achtsamkeitsbasierte Methoden: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) nach Jon Kabat Zinn, MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy), MSC (Mindful Self Compassion) nach Christopher Germer, Mindful Mentor Teacher Training (Jack Kornfeld/Tara Brach), MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) bei Jana Willms

Mehrjährige Meditationserfahrung in Vipassana, Zen und Shambala Buddhismus; Teilnahme an diversen Online-Fortbildungen bei Tara Brach und Jack Kornfield: Ausbildung zur Meditationslehrerin (Yoga Akademie Österreich)

Shiatsu Practitioner bei ESI Wien

Interdisziplinärer Palliativlehrgang im KKH Wien

3teilige Fortbildung Psychoneuroimmunologie bei VÖPP 2024, PNI- Pracitioner bei Trainer Academy 2025

Säuglings-, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie bei ÖAS

Breathwork (Akademie für Sport und Gesundheit), 2025

Soma Embodiment ab 2024 bei Sonia Gomes